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10 consells per treballar des de casa / 10 consejos para trabajar desde casa

Potser estiguis plantejant treballar des de casa. Una bona opció si tens en compte aquests 10 consells que ens ha ofert Bitelia.

  1. Comença el dia amb bon peu: la forma en què comences el dia va a marcar de manera significativa el teu estat d’ànim per a tota la jornada. Aixecar d’hora i entrar en activitat immediatament en despertar tindrà un millor efecte sobre el teu dia.
  2. Fixa objectius: el primer pas per assolir objectius és tenir-los ben definits, i en aquest punt les llistes poden ser els teus millors amigues. Fes llistes per tot, d’aquesta manera és poc probable que se t’escapi alguna cosa important i la satisfacció de completar tasques al llarg del dia et mantindrà enfocat i motivat. Amb la infinitat d’aplicacions web i mòbils disponibles en l’actualitat és molt simple crear i mantenir llistes. Les meves favorites són Evernote, Astrid i Wunderlist.
  3. Apaga les xarxes socials: excepte si el teu treball està relacionat amb elles. La proposta també s’amplia a televisió, ràdio, música, tot el que pugui influir negativament en la feina.
  4. Genera una bona atmosfera de treball: el fet d’estar a casa et dóna una oportunitat d’or que no trobes com a empleat d’una oficina i és precisament la possibilitat de crear una atmosfera que et faci sentir totalment còmode.
  5. Crea un sistema de recompenses: si et costa molt adaptar-te a una tècnica de gestió de temps específica, un sistema de recompenses pot ser útil i ajudar-te a estar motivat.
  6. No oblidis als teus amics: encara que he parlat de la importància de desconnectar i apagar les xarxes socials, una de les dificultats que pots trobar en treballar de manera independent des de casa és comptar amb una segona opinió. Els amics i antics companys de treball són molt importants. No dubtis en escriure’ls, mostrar la feina que estàs fent i sol·licitar la seva opinió. Treballar des de casa no vol dir que s’hagi d’estar aïllat de la resta del món.
  7. Crea un flux de treball i respecta’l: tot projecte, independentment de la seva mida, ha de seguir una sèrie de passos. Començant per una entrevista amb el client, un aixecament i anàlisi de requeriments, presentar un pressupost i elaborar un contracte.
  8. No et facis addicte al treball: la majoria de persones que treballen des de casa-encara que bé podria parlar de la totalitat-estimen la feina que fan i en gaudeixen de manera que no hi ha límits d’horari, de manera que tornar-se addicte a la feina és molt fàcil per alguns. Que existeixi una flexibilitat en els horaris no vol dir que hagis de treballar il· limitadament. Has de mantenir horaris i respectar-los.
  9. Cuida la teva salut: molts dels que treballem de manera independent i des de casa podem passar moltes hores del dia davant de l’ordinador, totalment submergits en el treball i prestant poca atenció a la seva salut. Tracta d’exercitar regularment. Fer algun tipus d’exercici no només ajuda a gaudir de bona salut física, també contribueix a la salut mental. És important comptar amb una cadira que ofereixi un bon suport a l’esquena i que compti amb recolzabraços, d’aquesta forma el cos tindrà una posició més còmoda i no es generarà tensió addicional i innecessària.
  10. Dóna el millor de tu cada dia: el fet que no tinguis una persona vestida de vestit donant-te ordres tot el dia, no vol dir que no estàs treballant. Els teus clients t’estan pagant i esperen que el teu comportament sigui el d’un professional. Ser freelancer-a diferència del que molts pensen-és un treball real i els teus clients esperen resultats tangibles.

esp_ Quizás estés planteando trabajar desde casa. Una buena opción si tienes en cuenta estos 10 consejos que nos ha brindado Bitelia.

  1. Comienza el día con buen pie: la forma en la que comienzas el día va a marcar de manera significativa tu estado de ánimo para toda la jornada. Levantarte temprano y entrar en actividad inmediatamente al despertar tendrá un mejor efecto sobre tu día .
  2. Fija objetivos: el primer paso para alcanzar objetivos es tenerlos bien definidos, y en este punto las listas pueden ser tus mejores amigas. Haz listas para todo, de esta manera es poco probable que se te escape algo importante y la satisfacción de completar tareas a lo largo del día te mantendrá enfocado y motivado.Con la infinidad de aplicaciones web y móviles disponibles en la actualidad resulta muy simple crear y mantener listas. Mis favoritas son Evernote, Astrid y Wunderlist.
  3. Apaga las redes sociales: excepto si tu trabajo está relacionado con ellas. La propuesta también se amplia a televisión, radio, música, todo lo que pueda influir negativamente en tu trabajo.
  4. Genera una buena atmósfera de trabajo: el hecho de estar en casa te otorga una oportunidad de oro que no encuentras como empleado de una oficina y es precisamente la posibilidad de crear una atmósfera que te haga sentir totalmente cómodo.
  5. Crea un sistema de recompensas: si te cuesta mucho adaptarte a una técnica de gestión de tiempo específica, un sistema de recompensas puede resultar útil y ayudarte a estar motivado.
  6. No olvides a tus amigos: aunque ya hablé de lo importante de desconectarse y apagar las redes sociales, una de las dificultades que puedes encontrar al trabajar de forma independiente desde casa es contar una segunda opinión. Los amigos y antiguos compañeros de trabajo son muy importantes. No dudes en escribirles, mostrarles el trabajo que estás haciendo y solicitarles su opinión. Trabajar desde casa no significa que se debe estar aislado del resto del mundo.
  7. Crea un flujo de trabajo y respétalo: todo proyecto, independientemente de su tamaño, debe seguir una serie de pasos. Comenzando por una entrevista con el cliente, un levantamiento y análisis de requerimientos, presentar un presupuesto y elaborar un contrato.
  8. No te hagas adicto al trabajo: la mayoría de personas que trabajan desde su casa -aunque bien se podría hablar de la totalidad- aman el trabajo que hacen y lo disfrutan de manera tal que no existen limites de horario, por lo que volverse adicto al trabajo resulta muy fácil para algunos. Que exista una flexibilidad en los horarios no significa que debes trabajar ilimitadament. Debes mantener horarios y respetarlos.
  9. Cuida tu salud: muchos de los que trabajamos de manera independiente y desde casa podemos pasar muchas horas del día frente al ordenador, totalmente sumergidos en el trabajo y prestando poca atención a nuestra salud. Trata de ejercitarte regularmente, hacer algún tipo de ejercicio no solo ayuda a gozar de buena salud física, también contribuye a la salud mental. Es importante contar con una silla que ofrezca un buen soporte a la espalda y que cuente con apoyabrazos, de esta forma el cuerpo tendrá una posición más cómoda y no se generará tensión adicional e innecesaria.
  10. Entrega lo mejor de ti cada día: el hecho de que no tengas a una persona vestida de traje dándote ordenes todo el día, no significa que no estás trabajando. Tus clientes te están pagando y esperan que tu comportamiento sea el de un profesional. Ser freelancer -a diferencia de lo que muchos piensan- es un trabajo real y tus clientes esperan resultados tangibles.
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